Имбирь и его воздействие на организм человека

Имбирь и его воздействие на организм человека

Что же такое имбирь? Мало кто из жителей нашей страны сможет правильно объяснить, фрукт это или овощ, что это за растение.

История возникновения имбиря очень интересна. Еще в Древней Греции о нем знали и старались широко использовать.

В таких странах, как Азия, Африка, Япония, он был также популярен. Корень добавляли всюду – в пищу, в напитки, и все жители древности знали о том, какую пользу он приносит.

Почему еще древние люди считали, что имбирь полезен? Если добавлять имбирь во все блюда, добавляется удивительная нотка к приготовленной еде; доказаны целительные свойства корня и это действительно так.

Что полезного?

Интересно, что употребление корня имбиря способствует увеличению потенции, он борется с раком. И абсолютно нет разницы, женщина вы или мужчина, употреблять его нужно.

Корень имбиря снимает боль, например, в спине, мышцах, суставах. Если из него приготовить настойку, то, приложив на больное место, сразу почувствуете облегчение.

Употребляя имбирь:

  • - иммунитет становится крепче;
  • - потенция повышается;
  • - обеспечена профилактика вирусов;
  • - налаживается обмен веществ и метаболизм.
  • - снижается риск развития онкологических заболеваний.

Также имбирь:

  • - полезен после проведения химиотерапии у раковых больных;
  • - очень хорошо справляется с отеками,
  • - налаживает работу сердца и почек;
  • - обладает великолепным запахом и, употребляя его, беременная женщина может справиться с токсикозом. При этом вашему малышу он не повредит, а пойдет на пользу (на ранних этапах беременности).

Из каких полезных веществ состоит имбирь?

Корень растения очень богат на содержание витаминов. В его составе витамины A, B1, C, B2. Кроме этого, он содержит цинк, калий, натрий, еще огромное количество веществ. Многие люди говорят о том, что благодаря употреблению имбиря на постоянной основе можно добиться эффекта продления молодости.

Чем опасно употребление корня?

Людям, которые испытывают аллергическую реакцию, он противопоказан, так как может вызвать обострение заболевания. Кроме того, могут появиться изжога, отрыжка и другие симптомы, присущие заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

В каком виде употреблять имбирь?


Засушенный имбирь более полезен в борьбе с болью и воспалением.

Сырой имбирь хорошо воздействует на работу желудка, нормализует пищеварение.

Корень очень благоприятно влияет на расщепление жира. Поэтому те, кто решил похудеть, могут воспользоваться рекомендациями.

Корень содержит такое вещество, как гингерол, благодаря нему организм «встряхивается», улучшается кровообращение. Борется с токсинами. Он нормализует уровень холестерина и хорошо расщепляет жиры, благодаря чему организм начинает правильно работать, улучшается обмен веществ.

Кроме всех перечисленных положительных качеств имбиря, можно добавить и то, что он очень хорошо пахнет, так как в его составе эфирные масла. Он очень низкокалориен.

Полезные свойства имбиря

Говоря о полезности свойств, нельзя не сказать, что диапазон его действия очень обширен.

В частности:

- пищеварительная система:

  • – используя имбирь в приготовлении блюд, вы помогаете своему желудку перерабатывать пищу.
  • - пища становится легко усвояемой, избавляет от отрыжки и изжоги.
  • - увеличивает аппетит;

- простудные заболевания:

  • – имбирь используется для профилактики и лечения простуды. Он обладает противовоспалительными свойствами и хорошо укрепляет иммунитет;
  •  - хорошо помогает при заболевании бронхиальной астмы;
  • - его советуют применять при расстройстве желудка, почек, щитовидной железы.

- сердечнососудистая система:

  • – хорошо помогает очистить сосуды, снижает уровень холестерина.
  • - укрепляет память и полезен при атеросклерозе.
  • - люди, у которых повышено артериальное давление, могут употреблять его для того, чтобы его снизить.

Также имбирь:

  • - придает сил, и организм меньше устает:
  • - уменьшает боль в суставах, мышцах, отеки - со всем этим можно бороться при помощи имбиря;
  • - для женщин имбирь тоже очень полезен, при болезненных менструациях можно с его помощью снять боль;
  • - можно использовать при лечении импотенции, повышает половое влечение к противоположному полу;
  • - боли в зубах можно снять при помощи имбиря;
  • - борется с повышенным сахаром. Употребляя имбирь, можно добиться нормального уровня сахара. Для борьбы можно купить в аптеке уже готовый порошок перетертого имбиря. Не принципиально, в каком виде вы будете его употреблять, снизит сахар в любом виде.

Однако обратите внимание:

  • - если человек с больным сердцем, то употреблять имбирь не рекомендуют, так как он повышает пульс и увеличивает нагрузку на сердце;
  • - беременность – на первых этапах беременности употреблять его можно, на последующих этапах – нет;
  • - не употребляют имбирь при желчекаменной болезни.

В любом случае, перед употреблением имбиря в лечебных целях необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Комментарии
Похожие статьи
21.02.2013
Чудесное растение - Чай
Чудесное растение - Чай
Природа создала множество красивейших и полезных растений. Её творения совершенны, и нам дано наслаждаться ими, использовать их целебные и даже гастрономические свойства!Комнатные растения созданы услаждать наш взгляд, создавать комфорт и гармонию в ..
24.01.2017
12 растений для чайной клумбы
12 растений для чайной клумбы
Встретить утро с улыбкой, провести день в бодром состоянии и снять усталость перед сном поможет ароматный, вкусный и полезный травяной чай, который можно вырастить у себя дома.Запах душистого свежезаваренного чая, собранного на собственной клумбе, сл..